¿Quieres sentirte imparable, recuperar el control de tu vida y construir el carácter de alguien que no se rinde?

Mereces resultados sostenibles que se conviertan en tu nuevo estilo de vida y sentirte orgulloso de en quién te estás convirtiendo en el proceso.

  • Necesitas eficiencia

    Muchos programas asumen que puedes vivir en el gimnasio, tú deseas alcanzar tus objetivos con los 60 min. que tienes disponibles

  • Buscas un sistema

    Quieres maximizar tu esfuerzo y sabes que hacer rutinas sueltas y no tener un buen plan alimenticio no es la manera de lograrlo.

  • No es solo físico

    Quieres sentirte imparable y con energía, recuperar el control de tu vida y construir el carácter de alguien que no se rinde. 

No estás solo. He trabajado con cientos de personas en tu misma situación, y hay una salida clara.

checo

Entrena tu cuerpo. Fortalece tu mente. Transforma tu vida.

Creo que el deporte es el camino más poderoso hacia el control de tu vida. Siente esa paz profunda de saber que estás creciendo, que estás en control y que no te rindes cuando las cosas se ponen difíciles.

  • Entrenamiento físico personalizado

  • Nutrición adaptada a tu estilo de vida

  • Recuperación y descanso optimizado

  • Desarrollo mental y emocional

sobre jo canales

He entrenado a más de 1500 personas

Desde principiantes totales hasta atletas de élite. 

Y ¿sabes qué? Todos empezaron en el mismo lugar que tú: queriendo cambiar y con una meta en la mente.

José Canales es el entrenador físico detrás de atletas profesionales de Fórmula 1, Fórmula 3, Liga MX, PGA Tour y más.

Creador del método 8x2. Certificado DBC Level 1 en biomecánica. Embajador de Lulu Lemon

Conocer más de Jo
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Años de experiencia

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Clientes atendidos

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Satisfacción

1

Elige tu programa

Revisa las opciones y selecciona el programa que mejor se adapte a tu momento actual: desde programas pregrabados, hasta Entrenamiento Personalizado 1:1
2

Conocerte

Primero, entendemos quién eres, dónde estás ahora y a dónde quieres llegar. Buscaremos que tu programa se adapte a tu estilo y objetivos
3

Comienza

Recibe tu programa completo: entrenamiento, nutrición, recuperación. Todo claro, todo explicado. Sabes exactamente qué hacer cada día
4

Evaluación y ajustes

No estás solo. Te acompañamos, ajustamos tu programa según tus avances, y nos aseguramos de que sigas progresando
5

Disfruta

Disfruta los resultados de verte y sentirte mejor. Sigue con tu progreso y alcanza cada vez más objetivos nuevos.

Cómo es el proceso

Encuentra un programa para ti

PERFORMANCE TRAINING BY JO

Entrenamientos personalizados y semi personalizados

Tu programa diseñado específicamente para ti. Tres tipos de entrenamiento según tus objetivos y estilo de vida: desde seguimiento básico hasta coaching 1:1
BYC

Reto fitness de 8 semanas

Desafíate durante 8 semanas intensivas. Un programa estructurado con comunidad activa, metas claras y el empujón que necesitas para romper tu zona de confort y probar de qué estás hecho.
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FIT BY YOU

Entrenamientos online

Una opción para avanzar con tus primeros pasos. Accede a programas introductorios de 12 y 18 clases, más una biblioteca completa de entrenamientos para explorar. Entrena a tu ritmo, cuando puedas, donde estés.
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Lo que nuestros clientes dicen

Reseñas reales hechas por personas reales

Por fin un programa que se adapta a mi vida y no al revés. Resultados sostenibles con seguimiento real.

Carlos M.

38 años

No solo cambió mi físico. Desarrollé la disciplina que necesitaba en todas mis áreas.

Andrea L.

32 años

Intenté tantas veces antes. Esta vez logré mantenerme porque alguien ajustaba el plan cuando lo necesitaba.

Roberto G.

45 años

Claridad total desde el día uno. Sabía exactamente qué hacer y por qué funcionaba para mí.

Mariana S.

29 años

El seguimiento constante hace toda la diferencia. No estás solo cuando la motivación inicial desaparece. Eso te mantiene avanzando.

Luis R.

41 años

El mejor programa sin lugar a dudas. Me ayudó a ser constante, establecer metas reales y lograr resultados sin perder la motivación.

Roberto R.

24 años

Me encantó! Segumiento profesional y un plan que se adaptó mí. El cambio físico es impresionante, no me arrepiento de nada.

Amanda S.

31 años

@jocanamx

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